Nestas aulas iremos retirar o melhor de si, transformando naquilo que sempre sonhou, um corpo saudável e uma qualidade de vida superior! Ideal para quem procura ganhar algum peso na forma de massa muscular.
Na Avaliação Inicial serão indicados os valores que deverá ter como objectivo para melhorar a sua qualidade de vida!
Ao longo das sessões, o acompanhamento constante do Personal Trainer permite atingir esses objectivos com qualidade e eficácia.
A duração das aulas é de 30 a 45 minutos.
